עשרה דברים שכדאי לכם לדעת ביום שאחרי השחרור

#אחרי צבא הוא הפורטל החיוני, שיעשה לכם סדר בבלאגן שנוצר בחייכם, ויעזור לכם להשיג קצת רוגע ושליטה. אז קבלו את 10 הדברים החשובים שרצוי שתדעו אחרי השחרור:

1. הרגשות שלכם נורמליים! חשוב שתדעו, שעומס הרגשות, הבלבול, וגם החרדה והדיכאון- טבעיים לחלוטין! עד לפני תקופה קצרה- היה לכם סדר יום מאורגן ומוקפד על לפרטים הקטנים, בכל רגע ידעתם מה עליכם לעשות, ולפתע- הכל מתבלגן, ואתם אדונים לגורלכם. שינוי זה יוצר חרדה, וחיילים רבים נוטים לשקוע בדיכאון קל לאחר השחרור.

2. יש מי שיכול לעזור לכם לטפל בכל הכאוס הזה. אתם לא לבד, צהל ומסגרות שונות שמיועדות לחיילים משוחררים- מעמידים לרשותכם את מיטב המטפלים והכלים שיעזרו לכם להתמודד, גם במקרים מורכבים יותר של פוסט טראומה.

3. חשוב לפרוק. תמצאו חבר, בן משפחה או הכל אדם קרוב אחר שיקשיב לכם. הרגשתכם תשתפר פלאים.

4. מגיע לכם מענק שחרור, ובנוסף גם דמי פיקדון. תפדו את הכסף הזה בזמן שהוא מופקד בחשבונכם, והשתמשו בו לדברים טובים- טיול, לימודים, רישיון, וכל דבר שיוכל לקדם אתכם בחיים.

5. כדאי לכם לעבוד בעבודה מועדפת- אם תלכו לעבוד בעבודה מועדפת- מלבד המשכורת בגין עבודתכם, תזכו במענק נוסף בתום התקופה הקבועה בחוק.

6. יש לכם חודשיים שבהם תהיו פטורים מדמי ביטוח לאומי- בזמן השירות צה"ל משלם זאת עבורכם, וכשאתם יוצאים לאזרחות- התשלום מוטל עליכם. אך בחודשיים הראשונים נותנים לכם זמן, כדי שתוכלו להתארגן על עצמכם.

7. כדאי לכם להירשם בהקדם לפסיכומטרי- גם אם טרם החלטתם לאן מועדות פניכם- רצוי שתרשמו ותבחנו, בסופו של דבר, בכל מוסד תזדקקו לתוצאות הפסיכומטרי.

8. מגיע לכם ייעוץ תעסוקתי מוזל. אם אתם מתקשים לבחור את תחום הלימודים שלכם, תדעו שייעוץ תעסוקתי יוכל לעזור לכם להגיע לידי החלטה. נצלו את זכותכם לייעוץ מוזל.

9.צאו לטיול לפני תחילת הלימודים- זה ינקה לכם את הראש ויעזור לכם להתחיל ברגל ימין.

10. תפרסו כנפיים וצאו לדרך, העם איתכם! בסופו של דבר, אתם אלו שתחליטו איך יראו החיים שלכם מעתה. אז קחו את גורלכם בידיכם, התחילו לקבל החלטות ובעיקר ללמוד. כי התואר יקבע את המשך החיים שלכם. בהצלחה!